よく風邪と間違えてしまいますが、花粉症か風邪かを判断できるチェック方法を教えてください

なかなか区別が付きにくいのですが、眼や鼻の症状だけの場合は花粉症であることが多く見受けられます。
症状としては、くしゃみ、サラサラした透明な鼻水、鼻閉、眼の痒みなどです。
それ以外に、のどの痛みや、咳、たん、発熱が有る場合は風邪である場合が多いです。鼻水は、花粉症の場合とは異なり、ドロっとしていて黄色っぽい鼻水です。
頭痛や頭がボーっとするなどの症状は、花粉症でも風邪であっても起きるので、どちらとも判断がつきづらい症状です。また花粉症と風邪を併発している場合もありますので、注意が必要です。

ドクターからのアドバイス

花粉症に悩まされている方は、ご自身で花粉症であることを認識しているのですから、早めに予防投薬をされることをおすすめします。そして花粉が飛んでいるときは、しっかりマスクや遮断メガネをして花粉を受けないようにしましょう。さらに重症で困っている人は舌下免疫療法（ぜっかめんえきりょうほう）^※を受けることも対策のひとつでしょう。保険診療も適用されているので医療機関に相談されると良いと思います。

私が当医院に来院される花粉症の患者さんにアドバイスしていることなのですが、「なによりも花粉の時期が近づいてきたら気を引き締めて、規則正しい生活をするということが大切」と強く言っています。
花粉症でお悩みの方は是非、気を引き締めて規則正しい生活をおくり、適切な対処方法をとりながら症状を改善されるよう心がけてください。