すぐに役立つ介護の情報

介護は人それぞれです。
排泄のメカニズムや対処法、尿漏れ対策などをご紹介します。

排泄障害の種類

  • 排泄とは
  • 問題なく「排泄」ができるとは?
  • 正常な排便とは
  • 排尿のしくみ(男性と女性)
  • 排尿障害とは
  • 排便障害とは
  • 尿失禁の症状
  • 便失禁の症状

尿漏れ対策

  • 咳やくしゃみで漏れる-腹圧性尿失禁の対処法
  • 我慢できずに漏れる-切迫性尿失禁の対処法
  • 尿を我慢できるようにする膀胱訓練
  • 尿モレが気になる方の骨盤底筋体操
  • 出にくいのに漏れる-溢流性尿失禁の対処法

お薦めの本

お薦めリンク集

介護と上手に付き合うために

家庭における高齢者介護のアドバイスや認知症、脳卒中、介護保険の情報です。

「がんばらない介護生活」
始めませんか?

がんばらない介護生活を考える会

「がんばらない介護生活を考える会」
ホームページはこちら

住まいの環境づくり

  • 寝室づくり、ここがポイント
  • こんなところにも気を配りたい
  • 浴室・トイレを安全に
  • 家庭での療養環境

快適な睡眠のために

  • 気持ちよく眠ってもらうためのアドバイス
  • シーツのたたみ方
  • シーツの替え方
  • 寝巻きの着せ替え方
  • からだの動かし方
  • からだを動かすときのチェックポイント

食事の工夫

  • 食事の時の姿勢
  • 食事前の準備
  • 食事
  • 献立・調理の工夫
  • 水分補給
  • 口腔ケア

入浴

  • 浴室を安全に
  • 入浴の基本
  • 入浴の効能とポイント
  • 介助入浴の手順
  • 手浴
  • 足浴
  • 洗髪

清拭

  • 用意するもの
  • 清拭の準備と方法
  • 体の拭き方
  • 床ずれ予防のポイント

排泄ケア

  • 排泄ケアのポイント
  • 快適なトイレ空間の工夫
  • お世話の実際

リハビリ訓練

  • リハビリ訓練三原則
  • リハビリ訓練前のチェックポイント
  • 寝たきりの方に行なう運動例
  • 日常生活の身体運動

認知症の方の介護

  • 介護の三原則
  • 介護の実際
  • 認知症の予防

「脳卒中」に備える

  • 脳卒中の患者数
  • 脳卒中のタイプ
  • 脳卒中を引きおこす危険因子
  • 脳卒中の治療
  • 脳卒中の前ぶれ症状
  • 脳卒中の再発予防
  • 脳卒中の後遺症
  • 薬との上手な付き合い方

介護保険の活用